8年ぶりにご来店された、60代後半の女性のお客様のエピソードです。
「歩くだけで右ひざがズキズキして、どこに相談してもスッキリしなくて本当に困っている……」とのことでした。
🔎 原因は「足元」のバランスにありました
お体を詳しくチェックさせていただくと、右足がひどい「外反母趾」の状態になっていることが分かりました。
実は、外反母趾の多くは「普段の歩き方」や「重心の掛け方」が原因です。 足元の重心がズレてしまうと、脚全体のバランスが崩れ、結果としてひざに大きな負担が集中してしまいます。
これを確認した私は、 「原因のヒントが見つかりましたから、ここからしっかり整えていきましょう！希望が持てますね」 とお伝えしたところ、お客様もホッとされた表情で喜んでくださいました。
当院では、硬くなった筋肉を心地よくほぐすとともに、普段の歩き方や重心の掛け方のコツをアドバイスさせていただきました。
🏔️ 「だんだん楽に！」好きなハイキングにも行けそうです
1週間後、次回のメンテナンスでご来店された際、入ってくるなり 「だんだん楽になってきました！」 と、満面の笑顔で報告してくださいました。
これまでは歩くのが辛く、大好きなハイキングも諦めていたそうですが、「これならまた行けそう！」とワクワクされているご様子。足場が悪くて特に辛かったという畑仕事も、今はスムーズにこなせているそうです。
3週連続でしっかりケアを重ね、お帰りの際には「本当に楽になったので、またメンテナンスしたくなったら連絡しますね」と嬉しいお言葉をいただきました。
💡 健やかな毎日をキープするために
今回のように長年のクセによるお体の負担は、良い状態を定着させることが大切です。 趣味のハイキングや日々の畑仕事をこれからも笑顔で楽しんでいただくために、当院では月に1〜2回程度の定期的なボディケアをおすすめしています。
同じように「どこに行っても変わらない」とお悩みの方、まずは足元のバランスから見直してみませんか？
